Annonslänkar: Aktieval.se kan få ersättning om du klickar på länkar till tjänster och blir kund. Det påverkar inte våra betyg eller vår rangordning.
Det finns ingen fast lista över aktier som delar ut varje månad. Utdelningen föreslås av bolagets styrelse och beslutas av årsstämman, och enligt vårt underlag bestäms den vanligen en gång per år. På Stockholmsbörsen kommer de flesta utdelningar på vårkanten, med april och maj som högsäsong.
Den som vill ha utbetalningar under fler månader får därför följa varje bolags utdelningsdatum och eventuellt kombinera bolag med olika datum. Tätare utbetalningar ger inte högre avkastning i sig, eftersom kursen i teorin faller lika mycket som utdelningen på X-dagen.
Kontovalet påverkar nettot: på ISK dras ingen skatt direkt på utdelningen, medan ett aktie- och fondkonto beskattar utdelning med 30%.
💡 Vår rekommendation
För de flesta som undrar hur man får regelbunden utdelning och återinvesterar den rekommenderar vi Nordnet.
Återinvestering av utdelning ger ofta många små köp, och då väger courtaget tungt: enligt våra uppgifter har Nordnet gratis aktiehandel upp till 80 000 kr, mot gratis courtage upp till 50 000 kr hos Avanza Bank. Nordnet erbjuder dessutom ISK, kapitalförsäkring och aktie- och fondkonto, så utdelningen kan hamna på ett konto där ingen skatt dras direkt vid utbetalningen (ISK). Skillnaden mot Avanza Bank är liten: båda har samma Trustpilot-betyg (ca 2.1/5), och Avanza Bank har högre betyg hos Aktieskolan (5.0/5 mot 4.5/5).
📊 Jämförelse: ledande aktiemäklare för utdelningssparande
Jämförelsen omfattar de två tjänster i vårt underlag som erbjuder ISK, kapitalförsäkring och aktie- och fondkonto, de kontotyper där aktier kan handlas. Kriterierna är de som väger tyngst vid återinvestering av utdelning: kontotyper, kostnad för affärer och kundnöjdhet.
| Tjänst | Betyg (Aktieskolan) | Kontotyper | Start/gratis-erbjudande | Trustpilot | Erbjudande |
|---|---|---|---|---|---|
| Nordnet | 4.5/5 | ISK, KF, aktie- och fondkonto, pension, bolån | Gratis aktiehandel upp till 80 000 kr | ca 2.1/5 (100+ omdömen) | Se erbjudande → |
| Avanza Bank | 5.0/5 | ISK, KF, aktie- och fondkonto, pension, bolån | Gratis courtage upp till 50 000 kr | ca 2.1/5 (100+ omdömen) | Se erbjudande → |
Trustpilot-betyget är lågt för båda, men enligt vårt underlag speglar det främst att nöjda svenska kunder sällan lämnar omdömen om sin bank, medan missnöjda gör det när något går fel. Hos Nordnet berömmer kunderna fondutbudet, Shareville och tydliga grafer, och klagar på appuppdateringar som ändrar gränssnittet, kontolåsningar vid säkerhetskontroller och kundtjänst.
Hos Avanza Bank berömmer kunderna en enkel app och ett bra utbud för svenskt sparande, och klagar på långa handläggningstider, stel kundtjänst vid problem och tekniska avbrott vid hög volym. Båda omfattas enligt vårt underlag av insättningsgaranti och investerarskydd.
📋 Vad du lär dig i den här guiden
Guiden går igenom:
- hur utdelningens frekvens avgörs och varför det inte finns någon fast lista
- vad sink-dag, X-dag och utdelningsdag betyder
- hur återinvestering och courtage hänger ihop
- skatt per kontotyp samt risker med hög direktavkastning
- steg för att välja konto och granska bolag
Återinvestering ger många små affärer, och då är startkostnaden relevant: enligt våra uppgifter har Nordnet gratis aktiehandel upp till 80 000 kr.
📈 Månadsutdelning förklarat — från grunden
En utdelning är en utbetalning i kontanter eller andra tillgångar från aktiebolaget till aktieägarna. Den vanligaste formen är att bolaget delar ut hela eller delar av tidigare vinster. Alla bolag ger inte utdelning: det krävs vanligen att bolaget går med vinst, och bolag som växer snabbt behåller ofta vinsten för att finansiera tillväxten.
Att välja bolag utifrån utdelning kallas utdelningsstrategin. Den går ut på att titta på bolag med hög eller starkt växande utdelning, och eftersom det oftast är mogna och stabila bolag som delar ut mycket anses strategin ofta vara defensiv. Framtida utdelning är svår att förutse, men bolagets historik går att se.
📅 Vem bestämmer hur ofta utdelning betalas?
När bolaget räknat ihop årets vinst upprättas en årsredovisning, och utifrån den lägger styrelsen fram ett förslag om hur vinsten ska användas. Därefter fattar årsstämman beslut. Utdelningen bestäms vanligen en gång per år, och på Stockholmsbörsen kommer de flesta utdelningar på vårkanten med april och maj som högsäsong.
Frekvensen avgörs alltså bolag för bolag, och ett bolag kan också meddela att utdelningen minskas. Därför går det inte att lista månadsutdelare en gång för alla. Hur ofta ett bolag delar ut framgår av dess utdelningshistorik och kommande utdelningsdatum.
🎯 Datumen som avgör rätten till utdelning
Fyra datum är avgörande:
- Sink-dag: sista dagen då aktien kan köpas med rätt till utdelning.
- X-dag: dagen då aktien handlas utan rätt till utdelning.
- Avstämningsdag: dagen då du behöver vara registrerad som aktieägare.
- Utdelningsdag: dagen då utdelningen bokas in på kontot.
Eftersom svenska börser har två likviddagar kan en aktie säljas på X-dagen med bibehållen rätt till utdelning. För Kanada och USA gäller en likviddag. I teorin faller kursen lika mycket som utdelningen på X-dagen, så utdelningen är en del av den totala avkastningen och inte en extra vinst.
🔁 Återinvestering av utdelning
Utdelningen kan antingen behållas som likvida medel eller återinvesteras i nya aktier. Återinvestering sker genom att en ny köporder läggs, och varje affär ger courtage. Courtaget varierar med mäklare, marknad och orderstorlek, och nordiska aktier har oftast lägre courtage än utländska, till exempel amerikanska och tyska. Ju fler små återinvesteringar, desto mer väger courtaget per affär in.
Enligt våra uppgifter har Nordnet gratis aktiehandel upp till 80 000 kr.
✅ Vad gäller — och vad gäller inte?
| Scenario | Gäller? | Notering | Erbjudande |
|---|---|---|---|
| Tätare utdelning ger högre avkastning | ❌ | Avkastningen kommer från kursutveckling och utdelning. På X-dagen faller kursen i teorin lika mycket som utdelningen. | — |
| Man kan köpa före utdelningen och sälja direkt efter med vinst | ❌ | Kursen faller i teorin med utdelningens storlek på X-dagen, så utdelningen blir ingen extra vinst. | — |
| Man missar utdelningen om man säljer på X-dagen | ❌ | Svenska börser har två likviddagar, så rätten till utdelning kan finnas kvar. För Kanada och USA gäller en likviddag. | — |
| Alla bolag delar ut vinst | ❌ | Utdelning kräver vanligen vinst, och bolag kan välja att behålla vinsten för att växa. | — |
| Hög direktavkastning betyder att utdelningen är trygg | ⚠️ | Direktavkastningen stiger när kursen faller, så ett högt tal kan bero på ett kraftigt kursfall. | — |
| Preferensaktier har fast utdelning | ⚠️ | Utdelningen är bestämd i förväg och ger inte rätt till högre belopp. Hålls utdelningen inne räknas den vanligen som ett innestående belopp. | — |
| Utdelning på ISK är skattefri | ⚠️ | Ingen skatt dras direkt på utdelningen, men ISK schablonbeskattas och utländska bolag kan ge källskatt. | — |
| Man kan få utdelning flera månader genom att kombinera bolag | ⚠️ | Bolagens utdelningsdatum skiljer sig åt, men både datum och belopp kan ändras. | — |
Skatten på utdelning avgörs av kontotypen, och därför hänger återinvestering ihop med kontovalet. På ISK och kapitalförsäkring beskattas kontots värde i stället för varje utdelning, och Nordnet erbjuder båda kontotyperna.
Se Nordnets fullständiga villkor →
💰 Vad kostar det — och vilka är riskerna?
💰 Kostnader
Kostnaden för utdelningssparande består av courtage, skatt och eventuell källskatt. Courtage tas ut per affär, läggs på köpesumman vid köp och dras från försäljningssumman vid försäljning, och prislistorna skiljer sig mellan mäklare. Gränserna i tabellen avser tjänsternas start- och gratiserbjudanden.
| Tjänst | Gratis courtage/aktiehandel | Främsta fördel | Erbjudande |
|---|---|---|---|
| Nordnet | Gratis aktiehandel upp till 80 000 kr | 3 helt avgiftsfria indexfonder | Se erbjudande → |
| Avanza Bank | Gratis courtage upp till 50 000 kr | Vinnare av ”Årets nöjdaste sparare” 13+ år i rad | Se erbjudande → |
Skatten beror på kontotypen:
| Kontotyp | Skatt på utdelning | Deklaration | Erbjudande |
|---|---|---|---|
| ISK | Ingen skatt dras direkt på utdelningen. Schablonskatt på 30% av schablonintäkten, som för 2026 är 3,55% av kapitalunderlaget. Skattefritt upp till 300 000 kr per person 2026 | Enskilda affärer deklareras inte | — |
| Kapitalförsäkring | Schablonbeskattad på samma sätt som ISK. Det skattefria beloppet gäller totalt för ISK och KF | Enskilda affärer deklareras inte | — |
| Aktie- och fondkonto | 30% på utdelning och på försäljningsvinst. Vinster kan kvittas mot förluster | Deklareras själv i bilagan K4 | — |
Faktorer som påverkar kostnaden:
- Kontotyp: schablonskatt på ISK och KF, eller 30% på utdelning och vinst på aktie- och fondkonto.
- Courtage per affär, som varierar med mäklare, marknad och orderstorlek.
- Marknad: nordiska aktier har oftast lägre courtage än utländska.
- Antal återinvesteringar: fler små köp ger fler courtageavgifter.
- Källskatt: utländska bolag kan ge källskatt vid utdelning.
- Kontots värde: på ISK och KF beräknas schablonskatten på kapitalunderlaget över det skattefria beloppet.
💡 Räkneexempel: skatt på utdelning
Antaganden, hypotetiska och inte en prognos: ett kapitalunderlag på 350 000 kr på ISK under 2026 och en utdelning på 10 000 kr under året.
- ISK: 350 000 kr – 300 000 kr skattefritt = 50 000 kr. Schablonintäkt: 50 000 kr × 3,55% = 1 775 kr. Skatt: 1 775 kr × 30% = 532,50 kr. Utdelningen beskattas inte direkt.
- Aktie- och fondkonto: 10 000 kr × 30% = 3 000 kr i skatt på utdelningen, före eventuell skatt på försäljningsvinster.
Exemplet är förenklat, eftersom kapitalunderlaget i verkligheten baseras på kontots värde och insättningar under året. Generellt är ISK eller KF mer fördelaktigt när avkastningen överstiger schablonintäkten.
Jämför kontotyper hos Nordnet →
⚠️ Risker att känna till
- Kursrisk: aktiehandel är förknippad med relativt stor risk, och du kan förlora de pengar du har investerat.
- Utdelningsrisk: bolag som går med förlust kan ha svårt att ge utdelning, och ett bolag kan meddela att utdelningen minskas. Utdelningen på stamaktier är inte fast.
- Direktavkastning som varningssignal: direktavkastningen är utdelningen delad med kursen. Med en utdelning på 5 kr och en kurs på 100 kr är den 5%. Stiger kursen till 120 kr blir den 4,17%, och faller kursen till 80 kr blir den 6,25%. Ett högt tal kan alltså bero på ett kraftigt kursfall.
- Svängningsrisk: volatilitet mäter hur mycket kursen rört sig de senaste 30 dagarna, och beta visar hur mycket aktien svängt i förhållande till börsen. Hög volatilitet är både en risk och en möjlighet.
- Hållbarhet: ett positivt kassaflöde ger utrymme för utdelning, och balansräkningen visar hur stor del av tillgångarna som finansierats med lån.
- Skatt och avgifter: ISK beskattas på kontots värde, utländska bolag kan ge källskatt och många små återinvesteringar ger många courtageavgifter.
🎯 Så väljer du rätt konto för utdelningssparande
- Välj kontotyp. ISK och kapitalförsäkring schablonbeskattas, medan utdelning och vinst på aktie- och fondkonto beskattas med 30%.
- Kontrollera utdelningshistorik och datum. Titta på utdelning per aktie, X-dag och utdelningsdag för varje bolag.
- Läs årsredovisningen. Resultaträkning, kassaflöde och balansräkning visar om bolaget har utrymme för utdelning. Den finns oftast under Investor Relations på bolagets webbplats.
- Granska direktavkastningen. Undersök orsaken om talet är högt, till exempel ett kursfall eller en sänkt utdelning.
- Bedöm svängningsrisken. Volatilitet och beta ger en fingervisning om hur mycket aktien kan svänga.
- Jämför courtage per affär. Återinvestering ger många små köp, och courtaget varierar med marknad och orderstorlek.
- Välj tjänst utifrån kontotyper, kostnad och kundnöjdhet. Enligt våra uppgifter har Nordnet gratis aktiehandel upp till 80 000 kr.
❓ Vanliga frågor
📈 Vilka aktier ger utdelning varje månad?
Det går inte att peka ut en fast grupp aktier, eftersom varje bolags utdelning föreslås av styrelsen och beslutas av årsstämman. Utdelningen bestäms vanligen en gång per år, och de flesta utdelningar på Stockholmsbörsen kommer i april och maj. Hur ofta ett enskilt bolag delar ut framgår av dess utdelningshistorik och kommande utdelningsdatum. Den här guiden pekar därför inte ut enskilda aktier, utan förklarar hur frekvens, datum och risker kan bedömas.
📅 Hur ofta delar svenska bolag ut utdelning?
Enligt vårt underlag bestäms utdelningen vanligen en gång per år, efter att bolaget räknat ihop årets vinst och årsstämman fattat beslut. Ett bolag kan också lämna extrautdelning, till exempel om det sålt en verksamhet eller tillgång och fått mer pengar än det behöver för driften. Återköp av aktier, fondemission och inlösen av aktier räknas också som utdelning till aktieägarna.
💡 Kan man få månadsutdelning genom att kombinera flera bolag?
I princip kan utbetalningar fördelas över året genom att kombinera bolag med olika utdelningsdatum, eftersom varje bolag har egna datum för X-dag och utdelningsdag. Både datum och belopp är dock bolagets beslut och kan ändras, så ett upplägg som ger utbetalning varje månad ett år behöver inte göra det nästa. Att sprida utbetalningarna ändrar inte heller att kursen i teorin faller med utdelningen på X-dagen.
📊 Vad är direktavkastning och varför varierar den?
Direktavkastningen är utdelningen delad med aktiekursen, och den visar hur stor procentuell del av investeringen som kommer tillbaka som utdelning per år. Med en utdelning på 5 kr och en kurs på 100 kr är direktavkastningen 5%. Stiger kursen till 120 kr sjunker den till 4,17%, och faller kursen till 80 kr stiger den till 6,25%, eftersom utdelningen är densamma.
↘️ Faller aktiekursen när bolaget delar ut?
I teorin faller en aktie lika mycket som utdelningen den dag den handlas utan rätt till utdelning, X-dagen. Det går därför inte att köpa en aktie i hopp om att sälja den direkt efter utdelningen med en vinst lika stor som utdelningen. Utdelning är en del av den totala avkastningen, vid sidan av kursutvecklingen.
🏦 Är fastighetsbolag och REITs vanliga månadsutdelare?
Utdelningsfrekvensen avgörs av varje enskilt bolag, oavsett bransch eller hemland. Generellt delar stora och mogna bolag ut en större andel av vinsten, medan mindre bolag oftare behåller den för att växa. För utländska bolag kan källskatt dras vid utdelning, och courtaget är oftast högre än för nordiska aktier. Varje bolags utdelningsinformation behöver därför granskas för sig.
Se Nordnets fullständiga villkor →
🛡️ Hur beskattas utdelning på ISK respektive aktie- och fondkonto?
På ISK och kapitalförsäkring betalas schablonskatt baserad på kontots värde i stället för skatt på varje utdelning. Sparande är skattefritt upp till 300 000 kr per person under 2026, och schablonintäkten för 2026 är 3,55%. På aktie- och fondkonto beskattas utdelning med 30%, och enskilda affärer deklareras i bilagan K4. Utländska bolag kan dessutom ge källskatt.
🔁 Hur återinvesterar man utdelning?
Utdelningen kan behållas som likvida medel eller återinvesteras i nya aktier genom att en ny köporder läggs. Varje affär ger courtage, som varierar med mäklare, marknad och orderstorlek. Svenska aktier har två likviddagar, medan Kanada och USA har en. Med många små återinvesteringar blir courtaget per affär en viktig kostnadspost, och därför är kontotyp och courtage de två val som styr kostnaden mest.
💰 Vad är en preferensaktie och hur fungerar utdelningen?
En preferensaktie ger rätt till utdelning före stamaktieägarna och har oftast en på förhand bestämd, fast utdelning. Den ger normalt inte rätt till högre utdelning än den fastställda, så kurspotentialen är mer begränsad än i en stamaktie. Om bolaget håller inne på utdelningen räknas den vanligen som ett innestående belopp som ska betalas ut innan stamaktieägarna får utdelning.
⚠️ Vilka risker finns med att välja aktier efter hög utdelning?
Hög direktavkastning kan bero på att aktien fallit kraftigt, och då är det relevant att undersöka orsaken, till exempel om bolaget meddelat en lägre utdelning. Utdelningen är inte fast för stamaktier och kan sänkas eller utebli, och bolag som går med förlust kan ha svårt att ge utdelning. Aktier kan dessutom svänga kraftigt, vilket volatilitet och beta ger en fingervisning om, och du kan förlora pengarna du investerat.
🎯 Kan man sälja på X-dagen och ändå få utdelning?
Ja, det går att sälja på X-dagen och ändå ha rätt till utdelning, eftersom svenska börser har två likviddagar och säljaren därför står kvar som ägare i två handelsdagar efter affären. För Kanada och USA gäller en likviddag, så utdelningsdatumen behöver kontrolleras per aktie.
🏆 Sammanfattning
De viktigaste lärdomarna:
- Det finns ingen fast lista över månadsutdelare. Utdelningen föreslås av styrelsen, beslutas av årsstämman och bestäms vanligen en gång per år.
- Utbetalningar under fler månader kräver att man följer varje bolags datum, och både datum och belopp kan ändras.
- Kursen faller i teorin med utdelningen på X-dagen, så tätare utdelning ger inte högre avkastning i sig.
- Hög direktavkastning kan vara ett tecken på ett kraftigt kursfall och bör undersökas.
- Kontotypen påverkar nettot: ISK och kapitalförsäkring schablonbeskattas, medan aktie- och fondkonto beskattar utdelning med 30%.
- Återinvestering ger många små affärer, och courtaget per affär blir en viktig kostnad.
Avgifter, villkor och utbud ändras löpande. Verifiera alltid aktuell information direkt hos tjänsten innan du öppnar konto.
Sparande i aktier och andra värdepapper är förenat med risk. Värdet kan både öka och minska, och historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Du kan förlora hela eller delar av det investerade kapitalet. Innehållet på Aktieval.se är allmän information och utgör inte personlig investeringsrådgivning.
Om skribenten
